Clés du succès > Au niveau des politiques : quelles politiques facilitent-elles l’activité physique ?

Cette section porte sur les politiques qui aident le personnel à faire de l’activité physique. Dans certains cas, des politiques organisationnelles qui appuient l’activité physique sont tout ce qu’il faut pour encourager le personnel à être plus actif.

Votre lieu de travail est peut-être déjà doté de plusieurs politiques, directives générales ou procédures appuyant l’activité physique chez le personnel, même si ces documents ont été élaborés dans d’autres buts. Dressez la liste de toutes les politiques qui appuient l’activité physique et vous pourriez être agréablement surpris.

La liste qui suit vous donne une image instantanée de la situation de votre organisation. Les politiques susceptibles d’encourager l’activité physique couvrent, entre autres :

• les horaires flexibles permettant le transport actif ou l’activité physique pendant la journée de travail ;

• les moments consacrés à faire des étirements ou à prendre des pauses actives au travail ;

• l’absence de réunions sur l’heure du midi ;

• les vendredis décontractés ou l’assouplissement du code vestimentaire ;

• l’appui pour le transport ;

• l’embauche de moniteurs qualifiés ;

• la fourniture d’espaces pour les cours de culture physique ;

• la reconnaissance de la participation et des efforts ;

• la reconnaissance du personnel et des bénévoles qui organisent les activités.

Promouvoir le transport actif

Votre communauté fait-elle la promotion de la marche, du cyclisme ou du transport en commun ? Se rendre au travail et en revenir à pied ou à bicyclette représente une façon d’incorporer l’activité physique à la journée de travail. Même en cumulant plusieurs périodes de 10 minutes (le temps de se rendre à l’arrêt d’autobus, par exemple), on peut faire une grande différence sur la santé.

Les milieux de travail peuvent appuyer le transport actif en prenant les mesures suivantes :

• encourager le personnel à adopter un mode de transport actif ;

• fournir au personnel des espaces sécuritaires pour les vélos, des vestiaires munis de casiers et des douches ;

• permettre un code vestimentaire plus souple ;

• organiser des défis en milieu de travail et des programmes de reconnaissance du personnel ;

• appuyer les événements communautaires pour sensibiliser le personnel à l’importance de l’activité physique ;

• collaborer avec les urbanistes pour identifier des corridors sécuritaires et efficaces pour se rendre au travail et pour régler les problèmes relatifs aux infrastructures ou à la sécurité ;

• mettre l’emphase sur la réduction du transport motorisé pendant le travail et favoriser des modes de transport plus actifs ;

• offrir ou subventionner des stages de sécurité à bicyclette ou sur patins à roues alignées pour le personnel.

(La liste ci-dessus est celle de l’Agence de la santé publique du Canada.)

Élaborer une politique relative à l’activité physique

Pour souligner l’engagement de votre organisation par rapport à l’activité physique, demandez à un comité paritaire de rédiger une politique relative à l’activité physique. (La politique pourrait s’intégrer à une politique générale sur la santé et la sécurité.) Énumérez les responsabilités de la direction, du personnel et des sous-traitants en matière d’activité physique sur le lieu de travail.

• Demandez à un cadre supérieur de signer la politique.

• Affichez la politique dans tous vos lieux de travail.

• Abordez la politique pendant l’initiation du personnel.

• Une fois l’an, rappelez au personnel pourquoi l’activité physique est importante et réitérez l’engagement de votre organisation par rapport à l’activité physique.