Plan d’action pour la santé mentale du corps étudiant
Tout le monde a un rôle à jouer dans la création d’une communauté dynamique où la santé mentale et le bien-être sont prioritaires.
L’Université de l’Alberta s’engage à favoriser un environnement de soutien pour la santé mentale. Le Plan d’action pour la santé mentale du corps étudiant constitue un cadre de collaboration à l’échelle des Campus de l’Université de l’Alberta, visant à promouvoir une culture universitaire où la santé mentale et la réussite scolaire vont de pair.
Plan d’action pour la santé mentale du corps étudiant
Ce plan d’action met l’accent sur les approches les plus intentionnelles, novatrices et fondées sur des données probantes pour atteindre les objectifs et les actions du plan. Il s’agit d’un document évolutif, appelé à se transformer au fil du temps pour répondre aux besoins changeants en santé mentale de notre population étudiante. Son accent sur la responsabilité partagée souligne le rôle essentiel que joue chaque membre de la communauté universitaire dans le soutien de la santé mentale et du bien-être étudiant.
Lire le rapport Lecture en texte brutPiliers du plan d’action
Découvrez nos progrès concernant les actions identifiées dans le Plan d’action pour la santé mentale du corps étudiant :
1. Un environnement postsecondaire sécuritaire, favorable et inclusif
Favoriser des milieux d’apprentissage, de travail et de vie sociale inclusifs et encourageants.
2. Littératie en santé mentale, éducation et réduction de la stigmatisation
Promouvoir l’éducation en santé mentale et la réduction de la stigmatisation.
3. Accessibilité
Soutenir des services étudiants ainsi que des environnements d’apprentissage accessibles.
4. Intervention précoce
Repérer et aborder de façon proactive les préoccupations en santé mentale à un stade précoce.
5. Soutiens en santé mentale
Améliorer l’accès aux services de santé mentale.
6. Gestion des crises et postvention
Offrir un vaste éventail de services pour la prévention et la gestion des crises.
Le plan d’action s’appuie sur les constats issus des séances de mobilisation tenues dans le cadre de la Norme nationale du Canada sur la santé mentale et le bien-être des étudiants du postsecondaire.
Agir : Comment aider
Membres du corps étudiant
- Partagez votre point de vue : Participez à des sondages et à des séances de rétroaction sur l’expérience étudiante et les services universitaires. Joignez-vous à des comités consultatifs étudiants et défendez des changements concrets qui rendent nos campus plus accessibles et inclusifs pour toutes et tous.
- Explorez vos options : Familiarisez-vous avec les services offerts par le bureau des accommodements et de l’accessibilité du Centre de réussite académique. Restez à l’affût des nouvelles ressources et des services d’accessibilité ajoutés sur les campus de l’U of A.
- Brisez le silence : Normalisez les conversations sur la santé mentale avec vos pairs. Aidez à réduire la stigmatisation en cherchant du soutien et en encourageant les autres à obtenir l’aide qui leur est nécessaire.
- Développez vos compétences en santé mentale : Découvrez les ateliers de santé mentale étudiante offerts par le programme de bien-être communautaire. Partagez les formations et activités en santé mentale de votre groupe étudiant avec la communauté (par exemple, sur le site des Événements de l’U of A ou des Groupes étudiants).
- Pratiquez l’autosoin : Explorez les ressources en libre accès conçues pour soutenir votre santé mentale, comme la bibliothèque de ressources des Services de counseling et cliniques.
Membres du corps enseignant
- Faites la promotion de l’accessibilité et de l’inclusion : Collaborez avec les services d’accommodements et d’accessibilité pour offrir des accommodements scolaires flexibles. Familiarisez-vous avec les principes de conception universelle et communiquez avec les services de soutien, comme le Centre d’enseignement et d’apprentissage (Centre for Teaching and Learning - CTL), pour obtenir des conseils sur les pratiques pédagogiques inclusives. Restez à jour sur les politiques universitaires, y compris la Politique sur les accommodements, et informez activement les membres du corps étudiant des services d’accommodement qui pourraient leur être utiles.
- Intégrez des moments de bien-être à votre enseignement : Rendez les ressources visibles en les mentionnant dans vos plans de cours. Faites la promotion d’outils d’autosoin pendant les périodes plus stressantes de l’année universitaire, comme les examens de mi-session et de fin de trimestre. Participez au programme de bien-être en classe, soutien pour les membres du corps enseignant, pour apprendre des stratégies concrètes.
- Brisez le silence : Normalisez les conversations sur la santé mentale avec vos pairs. Aidez à réduire la stigmatisation en cherchant du soutien et en encourageant les autres à obtenir l’aide qui leur est nécessaire.
- Familiarisez-vous avec les ressources en cas de crise étudiante : Partagez les ressources d’aide disponibles 24 heures sur 24 avec les membres du corps étudiant. Suivez une formation en prévention du suicide pour pouvoir soutenir les personnes en situation de crise. Si vous remarquez qu’une personne pourrait être à risque, prenez de ses nouvelles ou communiquez avec le service d’aide aux personnes en détresse (Helping Individuals at Risk) si vous ne savez pas par où commencer.
- Développez vos compétences en santé mentale : Suivez des formations offertes par le service de bien-être communautaire et par le service des ressources humaines, santé, sécurité et environnement. Découvrez Bright Breaks pour soutenir votre bien-être au travail.
Personnel
- Priorisez la formation en compétences interculturelles et en approche tenant compte des traumatismes : Contribuez à faire connaître les services, en particulier ceux liés à la santé mentale et à l’accessibilité, auprès des membres du corps étudiant internationaux, francophones et issus des communautés noires, autochtones et de couleur (PANDC).
- Adaptez les services pour répondre aux besoins variés des membres du corps étudiant. Cherchez des occasions de créer des environnements plus accueillants pour les membres du corps étudiant ayant des besoins divers, notamment en ce qui concerne les barrières linguistiques, la neurodivergence ou les différentes habiletés.
- Réduisez les obstacles à l’accès : offrez des heures de consultation libre pour les services de santé mentale pendant les périodes de forte demande, proposez des options de réservation en ligne à faibles barrières et collaborez avec d’autres campus comme Augustana et le Campus Saint-Jean.
- Brisez le silence : Normalisez les conversations sur la santé mentale avec vos pairs. Aidez à réduire la stigmatisation en cherchant du soutien et en encourageant les autres à obtenir l’aide qui leur est nécessaire.
- Familiarisez-vous avec les ressources en cas de crise étudiante : Partagez les ressources d’aide disponibles 24 heures sur 24 avec les membres du corps étudiant. Suivez une formation en prévention du suicide pour pouvoir soutenir les personnes en situation de crise. Si vous remarquez qu’une personne pourrait être à risque, prenez de ses nouvelles ou communiquez avec le service d’aide aux personnes en détresse (Helping Individuals at Risk) si vous ne savez pas par où commencer.
- Développez vos compétences en santé mentale : Suivez des formations offertes par le service de bien-être communautaire et par le service des ressources humaines, santé, sécurité et environnement. Découvrez Bright Breaks pour soutenir votre bien-être au travail.